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10 plantes à éviter pendant une chimiothérapie
Certaines plantes médicinales, pourtant naturelles, peuvent interagir avec les traitements anticancéreux. Découvrez les 10 principales plantes et aliments à éviter pendant une chimiothérapie pour préserver l’efficacité et la sécurité de vos soins.
Argent colloïdal : histoire, usages et bienfaits d’un remède ancien
Autrefois utilisé comme antibiotique naturel, l’argent colloïdal revient aujourd’hui comme un indispensable des soins externes. Antiseptique, cicatrisant, apaisant… on vous explique tout sur ce remède ancien aux multiples usages, et pourquoi vous devriez en avoir toujours un flacon chez vous.
Argousier : bienfaits, usages et secrets d’une plante pionnière
Plante pionnière des sols pauvres, l’argousier est aussi une source exceptionnelle de vitamine C et d’antioxydants. Résilient, généreux, il offre des baies toniques et des feuilles bienfaisantes, utilisées en infusion ou en décoction pour soutenir l’organisme en période de fatigue ou de transition.
Armoise commune (Artemisia vulgaris) : bienfaits, utilisations et préparation
Plante oubliée mais précieuse, l’armoise commune est utilisée depuis des siècles pour soutenir la digestion, réguler le cycle féminin et calmer le système nerveux. En infusion ou en fumigation, elle accompagne les transitions du corps avec douceur et bon sens.
Ashwagandha : la racine adaptogène qui soutient le corps et l’esprit
Adaptogène reconnu dans la tradition ayurvédique, l’Ashwagandha est une racine précieuse pour accompagner les périodes de stress ou de fatigue. Elle aide à rééquilibrer naturellement le corps et l’esprit, en douceur. Ses racines séchées peuvent être utilisées en décoction, en poudre ou intégrées dans des cures bien-être au quotidien.
Bouillon blanc : bienfaits, usages et secrets d’herboristerie traditionnelle
Le bouillon blanc est une plante médicinale rustique, douce et apaisante, reconnue depuis l’Antiquité pour ses bienfaits sur les voies respiratoires. Utilisée en tisane, en sirop ou en compresse, elle calme les toux sèches, adoucit la gorge et offre un soin naturel précieux pendant les saisons froides. Chez Plantes & Recettes, nous vous proposons ses sommités fleuries séchées, prêtes à infuser simplement.
Fabriquer son macérât huileux de plantain maison
Le macérat huileux de plantain est un trésor végétal aux multiples usages, apprécié depuis des générations pour apaiser les irritations, les piqûres ou les rougeurs. Dans cet article, découvrez comment le préparer facilement chez vous, avec des feuilles séchées ou fraîches pré-séchées, les bonnes huiles à utiliser, les précautions à prendre… et tous les conseils pour un macérat réussi.
Gattilier (Vitex agnus-castus) – Un régulateur hormonal naturel
Arbuste méditerranéen aux grappes violettes, le gattilier est utilisé depuis l’Antiquité pour accompagner l’équilibre féminin. Découvrez ses usages traditionnels, ses modes de préparation et nos conseils pratiques.
Ginseng sibérien (Éleuthérocoque) : bienfaits, usages et préparation
Moins connu que le ginseng asiatique, le ginseng sibérien est une racine adaptogène réputée pour accompagner les périodes de fatigue, de stress et de surmenage. Utilisé traditionnellement pour soutenir l’énergie physique et mentale, il est apprécié pour sa douceur, sa résistance naturelle et son soutien général à l’organisme.
Hibiscus : usages, bienfaits et recettes en herboristerie traditionnelle
Connue pour sa couleur rouge intense et sa saveur acidulée, l’Hibiscus sabdariffa est bien plus qu’une fleur décorative. Utilisée en tisane, en sirop ou en macérât, elle accompagne la digestion, stimule l’organisme et apporte une touche de fraîcheur à vos recettes. Découvrez tous ses secrets dans notre article.
La Pensée Sauvage (Viola arvensis) : un trésor naturel pour détoxifier la peau et lutter contre l’acné
La pensée sauvage est une plante reconnue pour ses vertus dépuratives, traditionnellement utilisée pour purifier la peau, réduire l'acné, l’eczéma ou le psoriasis. En usage interne comme externe, elle aide à assainir l’épiderme et redonne de l’éclat au teint.
La prêle des champs (Equisetum arvense) : une plante préhistorique aux multiples vertus
La prêle des champs, plante préhistorique riche en silice et en minéraux, est traditionnellement utilisée pour soutenir les articulations, renforcer cheveux et ongles, et reminéraliser l’organisme. Découvrez ses usages, ses modes de préparation et les précautions à connaître.
Le Cynorrhodon (Rosa canina) : bienfaits, usages et préparation
Petit fruit rouge de l’églantier, le cynorrhodon est riche en vitamine C et en antioxydants. Traditionnellement utilisé en herboristerie pour soutenir l’immunité et la vitalité, il se savoure aussi en tisane, sirop ou confiture. Découvrez ses usages et nos conseils de préparation.
Le Frêne (Fraxinus excelsior) – un arbre aux multiples vertus
Arbre emblématique de nos campagnes, le frêne est traditionnellement utilisé pour le confort articulaire et le drainage. Découvrez ses bienfaits, ses modes de préparation et comment profiter de ses feuilles en tisane.
Le psyllium (Plantago ovata) : un allié naturel pour votre confort digestif
Le psyllium blond, issu de Plantago ovata, est traditionnellement utilisé pour favoriser un transit régulier et le confort digestif. Découvrez ses différences avec le psyllium noir, ses usages alimentaires et les précautions à connaître.
Le sureau noir (Sambucus nigra) : fleurs, baies et secrets d’un arbre ancestral
Le sureau noir rythme nos saisons : fleurs au printemps, baies à l’automne. Découvrez ses usages traditionnels, ses bienfaits en herboristerie et ses recettes gourmandes.
Les bienfaits du vinaigre de cidre : digestion, vitalité et astuces maison
Le vinaigre de cidre est un allié précieux pour la digestion, la glycémie, la détox et même les soins capillaires. Découvrez comment bien l’utiliser au quotidien.
Les épices qui guérissent : 10 trésors naturels pour se soigner
Depuis des millénaires, les épices sont utilisées pour relever nos plats mais aussi pour leurs vertus médicinales. Cannelle, curcuma, gingembre, girofle ou thym… Découvrez notre sélection de 10 épices populaires, traditionnellement utilisées pour soutenir la digestion, l’immunité ou la vitalité au quotidien.
Menthe poivrée : bienfaits, usages et traditions autour de cette plante médicinale rafraîchissante
Plante vivace à l’arôme puissant, la menthe poivrée est un indispensable de l’herboristerie. Rafraîchissante, tonique, digestive, elle accompagne depuis des siècles les repas copieux et les moments de fatigue. En tisane, en macérat ou en cuisine, elle apporte une touche de fraîcheur et de légèreté à nos gestes quotidiens.
Mélisse : une plante apaisante au doux parfum citronné
Plante douce au parfum citronné, la mélisse est reconnue depuis l’Antiquité pour ses propriétés apaisantes. Elle aide à calmer les tensions, à favoriser un bon sommeil et à soutenir la digestion naturellement. À boire en tisane ou à intégrer dans ses recettes maison pour un quotidien plus serein.
Notre sélection de 7 plantes contre les coups de blues
Les coups de blues sont fréquents et peuvent survenir à tout moment : fatigue, stress, changements de saison… Heureusement, certaines plantes médicinales, comme la lavande, la passiflore ou le millepertuis, sont traditionnellement utilisées pour apaiser l’esprit et soutenir le moral en douceur. Découvrez notre sélection simple et naturelle pour retrouver sérénité et énergie.
Notre sélection de 7 plantes pour le sommeil
Troubles du sommeil, insomnies, nuits agitées… Le stress, le surmenage ou encore l’alimentation peuvent empêcher de trouver le repos. Découvrez notre sélection de 7 plantes médicinales bio, reconnues pour leurs usages traditionnels, qui favorisent l’endormissement et un sommeil plus apaisé.
Verveine officinale : bienfaits, usages et traditions en herboristerie
Plante discrète et profondément enracinée dans les traditions, la verveine officinale est utilisée depuis l’Antiquité pour calmer l’esprit, accompagner la digestion et apaiser les tensions du quotidien. Elle mérite une place de choix dans votre tisanière.
Échinacée purpurea (Echinacea purpurea) : bienfaits, usages et préparation
Plante emblématique de l’herboristerie, l’échinacée purpurea est traditionnellement utilisée pour soutenir les défenses naturelles et traverser l’hiver plus sereinement. Découvrez son histoire, ses principes actifs et nos conseils pour la préparer en infusion ou en teinture.
