10 plantes médicinales incontournables à toujours avoir chez soi
Voici 10 plantes faciles à utiliser, à garder dans son placard pour les petits maux de tous les jours. Un article à transmettre autant qu’à utiliser.
Plantes et Recettes – Herboristerie familiale, recettes naturelles, maison écologique et cuisine végétale
3 plantes que ma grand-mère prenait pour bien dormir
Nos grands-mères avaient leurs rituels du soir pour retrouver le calme et bien dormir. Découvrez 3 tisanes simples, efficaces, et chargés de bon sens.
4 plantes pour mieux supporter la chaleur (et comment les utiliser)
Fatigue, transpiration, manque d’énergie ? En été, certaines plantes peuvent vous aider à mieux supporter la chaleur. Voici 4 alliées à infuser à froid.
5 plantes idéales pour les allergies saisonnières 🌾
Fatigue, éternuements, nez qui coule ? Certaines plantes peuvent aider à mieux vivre les allergies au pollen. Voici 5 alliées végétales à connaître.
7 idées originales à faire avec les plantes médicinales
Les plantes médicinales ne servent pas qu’en tisane. Voici 7 idées simples et inattendues pour les utiliser autrement : beauté, bien-être, maison, jardin…
Argousier : bienfaits, usages et secrets d’une plante pionnière
Plante pionnière des sols pauvres, l’argousier est aussi une source exceptionnelle de vitamine C et d’antioxydants. Résilient, généreux, il offre des baies toniques et des feuilles bienfaisantes, utilisées en infusion ou en décoction pour soutenir l’organisme en période de fatigue ou de transition.
Bouillon blanc : bienfaits, usages et secrets d’herboristerie traditionnelle
Le bouillon blanc est une plante médicinale rustique, douce et apaisante, reconnue depuis l’Antiquité pour ses bienfaits sur les voies respiratoires. Utilisée en tisane, en sirop ou en compresse, elle calme les toux sèches, adoucit la gorge et offre un soin naturel précieux pendant les saisons froides. Chez Plantes & Recettes, nous vous proposons ses sommités fleuries séchées, prêtes à infuser simplement.
Fabriquer son propre onguent aux plantes : simple, naturel et efficace
Créer un onguent maison, c’est simple et gratifiant. Avec un macérât de plante et un peu de cire naturelle, vous réalisez un soin pratique, doux et 100 % fait maison. Dans cet article, découvrez notre recette pas-à-pas, nos conseils de texture, et toutes les clés pour personnaliser votre onguent selon vos besoins.
Hibiscus : usages, bienfaits et recettes en herboristerie traditionnelle
Connue pour sa couleur rouge intense et sa saveur acidulée, l’Hibiscus sabdariffa est bien plus qu’une fleur décorative. Utilisée en tisane, en sirop ou en macérât, elle accompagne la digestion, stimule l’organisme et apporte une touche de fraîcheur à vos recettes. Découvrez tous ses secrets dans notre article.
Huile de carotte : un soin végétal pour une peau lumineuse
Envie d’un soin naturel pour redonner de l’éclat à votre peau ? L’huile de carotte est idéale pour nourrir, apaiser et accompagner votre routine beauté au naturel.
La Consoude (Symphytum officinale) : bienfaits, usages et préparation
La racine de consoude, star des jardins médicinaux d’autrefois, revient en force dans les préparations naturelles pour apaiser, réparer et soutenir la peau et les articulations. Découvrez comment l’utiliser et pourquoi elle mérite sa place dans votre routine bien-être.
La Crapaudine (Sideritis scardica) : bienfaits, usages et préparation
Aussi appelée thé des bergers, la crapaudine est une plante douce, tonique et réconfortante, idéale en tisane. Découvrez son histoire et ses vertus.
La recette du sirop de sureau : un classique de l’herboristerie familiale
Le sirop de sureau fait partie des recettes traditionnelles de l’herboristerie familiale. Avec nos baies séchées et notre sucre bio, il est facile à réaliser chez soi, toute l’année.
Lavande : usages, bienfaits et recettes
Apaisante, parfumée, douce : la lavande est une plante incontournable en herboristerie. Découvrez ses secrets et comment l’utiliser simplement à la maison.
Les sirops médicinaux : propriétés, usages et recettes maison
Depuis l’Antiquité et tout au long du Moyen Âge, les herboristes et apothicaires ont élaboré des sirops médicinaux pour conserver les bienfaits des plantes et soigner divers maux. Le mot « sirop » lui-même vient de l’arabe « charab » (boisson), terme rapporté en Occident par les croisés, devenu « sirupus » en latin médiéval. Ces préparations sucrées étaient un moyen privilégié de transmission du savoir médicinal, chaque famille possédant ses recettes de grands-mères (sirop de violette, de coquelicot, de thym, etc.) pour calmer la toux ou les maux de gorge. Aujourd’hui encore, réaliser un sirop médicinal maison permet de perpétuer cette tradition de façon naturelle et autonome.
Les vinaigres médicinaux : bienfaits, utilisations et recettes maison
Remèdes ancestraux utilisés depuis l’Antiquité, les vinaigres médicinaux font aujourd’hui leur grand retour dans le monde du bien-être naturel. Découvrez dans cet article ce qu’est un vinaigre médicinal, ses bienfaits en usage interne et externe, des recettes pour les préparer chez vous facilement, ainsi que nos conseils d’utilisation.
L’herboristerie en France : entre traditions, savoir-faire et recettes maison
En France, l’herboristerie connaît un nouvel élan, portée par le désir de naturalité, de transmission et de remèdes maison. L’herboristerie bio Plantes et Recettes s’inscrit dans cette dynamique avec un savoir-faire unique, entre tradition et modernité. Tisanes, extraits de plantes, sirops, macérats ou vinaigres médicinaux : ici, chaque recette célèbre la richesse des plantes médicinales. Prêtes à l’emploi ou à fabriquer soi-même, les créations proposées s’adressent à tous ceux qui veulent renouer avec l’essentiel, naturellement.
Macérât huileux : définition, préparation et utilisations au quotidien
Le macérât huileux – parfois appelé huile infusée de plante médicinale – est une préparation traditionnelle où l’on fait infuser des plantes dans de l’huile végétale afin d’en extraire les composés bénéfiques. Connu depuis l’Antiquité pour apaiser douleurs et brûlures, le macérât huileux permet de capter les propriétés des plantes dans un support huileux facile à utiliser. On l’emploie exclusivement en usage externe, par exemple en application sur la peau ou en huile de massage pour les articulations. Accessible même aux débutants, sa préparation « maison » demande peu de matériel et offre une manière naturelle de prendre soin de soi au quotidien.
Quelle est la différence entre le thym et la sarriette ?
Le thym et la sarriette se ressemblent, mais ne jouent pas le même rôle. L’un soutient l’immunité et la respiration, l’autre favorise la digestion et redonne de l’énergie. Voici ce qui les distingue, comment les reconnaître et comment bien les utiliser au quotidien.
Quelles plantes médicinales peut-on donner aux enfants ?
Certaines plantes médicinales sont traditionnellement utilisées chez les enfants, pour accompagner le sommeil, la digestion ou les petits maux du quotidien. Voici notre sélection de plantes douces, à découvrir avec bon sens et précaution.
Quelles plantes utiliser pour les petits bobos du quotidien ?
Égratignures, piqûres, petits coups... Voici 6 plantes à toujours avoir dans sa trousse naturelle. Des gestes simples pour apaiser les bobos de tous les jours.
Soins d’été : pourquoi adopter les huiles infusées ?
Soleil, chaleur, vent et baignade peuvent vite fragiliser la peau. Les macérâts huileux sont une réponse naturelle, douce et efficace. Infusées avec des plantes comme le calendula ou la consoude, ces huiles apaisent, nourrissent et soutiennent la régénération cutanée. Un soin simple, sensoriel, et parfaitement adapté à l’été.
Tout savoir sur la verge d’or, de ses bienfaits à ses usages
Plante lumineuse aux fleurs dorées, la verge d’or est connue pour soutenir le système urinaire et apaiser l’organisme. Tisane, extrait, macérât… On vous dit tout.
Verveine officinale : bienfaits, usages et traditions en herboristerie
Plante discrète et profondément enracinée dans les traditions, la verveine officinale est utilisée depuis l’Antiquité pour calmer l’esprit, accompagner la digestion et apaiser les tensions du quotidien. Elle mérite une place de choix dans votre tisanière.