Il y a quelque chose de profondément satisfaisant à transformer soi-même une poignée de plantes en un soin prêt à l’emploi. Parmi les préparations les plus simples et utiles à faire à la maison : l’onguent. Un petit baume naturel, riche et concentré, à base d’huile infusée de plantes et de cire. Facile à préparer, il peut devenir un allié du quotidien, que ce soit pour la peau, les lèvres, les bobos ou les muscles.

Voici tout ce qu’il faut savoir pour créer un onguent maison, à partir d’un macérât huileux prêt à l’emploi ou réalisé par vos soins.

Onguent, baume : quelle différence ?

Les deux termes sont souvent utilisés l’un pour l’autre, et à juste titre. Dans la tradition populaire :

• Un onguent désigne un soin plus fondant, parfois un peu gras, souvent réservé à un usage médical ou thérapeutique.

• Un baume évoque une texture plus ferme, qui fond au contact de la peau, et est parfois enrichi d’huiles essentielles ou de résines.

Dans les faits, la différence tient surtout à la texture et à l’usage que vous en ferez. Dans cet article, nous vous proposons une recette polyvalente, que vous pourrez adapter à vos besoins, que vous l’appeliez onguent, baume ou pommade.

Ce qu’il vous faut

L’onguent repose sur deux éléments simples :

• Un macérât huileux de plante : calendula, lavande, consoude, millepertuis, camomille... Vous pouvez utiliser un macérât maison ou un produit prêt à l’emploi comme ceux proposés sur Plantes & Recettes.

• De la cire naturelle, généralement de cire d’abeille.

👉 Vous pouvez aussi utiliser d’autres cires végétales (soja, carnauba, candelilla…), notamment si vous souhaitez une version végan. Le rendu sera un peu différent selon la cire utilisée.

Adapter la texture : la clé de la réussite

La proportion entre l’huile et la cire détermine la texture finale de votre onguent. Voici une base simple à retenir :

• 5 à 10 % de cire : onguent très fondant, idéal pour les zones sensibles ou les massages

• 10 à 15 % de cire : baume polyvalent, ni trop ferme ni trop gras

• 15 à 20 % de cire : texture solide, parfaite pour les stick lèvres ou les formats de poche

💡 N’hésitez pas à tester sur une petite quantité pour ajuster selon vos préférences.

La recette de base : un onguent naturel en 15 minutes

Ingrédients (pour 100 ml environ)

• 88 ml de macérât huileux (ex : calendula, consoude, lavande…)

• 12 g de cire d’abeille (ou selon la texture souhaitée)

Matériel

• Un petit pot en verre bien propre

• Un récipient pour le bain-marie

• Une spatule ou une cuillère en bois

• Une balance ou un verre doseur

Préparation

1. Faites fondre la cire d’abeille au bain-marie, à feu doux.

2. Lorsque la cire est fondue, ajoutez le macérât huileux.

3. Remuez délicatement pour bien homogénéiser.

4. Versez encore chaud dans un pot propre et sec.

5. Laissez refroidir à température ambiante (sans couvercle) jusqu’à ce que le mélange soit solide.

Et voilà ! Votre onguent est prêt à l’usage.

Comment l’utiliser ?

Tout dépend de la plante choisie. Voici quelques inspirations :

• Calendula : peau sèche, rougeurs, apaisement

• Consoude : zones abîmées, articulations

• Lavande : détente, petits bobos, piqûres

• Camomille : peaux sensibles, irritations

Un onguent s’utilise en application locale, une petite noisette suffit. Il se conserve plusieurs mois à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Le mot de la fin

Créer son onguent maison, c’est renouer avec des gestes simples, accessibles, et pourtant puissants. C’est aussi une manière de redonner toute leur place aux plantes médicinales dans nos rituels de soin.

Que vous utilisiez nos macérâts huileux prêts à l’emploi ou vos propres préparations, l’onguent est une excellente première recette à tester — intuitive, sensorielle, et pleine de sens.

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