Quiche à l’ail des ours et aux lardons, avec une part servie dans une assiette, accompagnée d’un verre de sirop d’hibiscus dilué.

5 plantes à cuisiner en septembre : idées simples pour tous les jours

Septembre a ce petit quelque chose qui donne envie de retrouver les fourneaux. On profite encore des derniers légumes d’été, tandis que les quiches, les cocottes et les premiers veloutés reprennent leur place à table. C’est aussi l’occasion de varier les recettes du quotidien, sans forcément passer plus de temps en cuisine.

On pense facilement au thym pour parfumer un plat ou au basilic pour accompagner les tomates. Mais d’autres feuilles et fleurs méritent une place dans nos placards.

Voici cinq recettes pour inviter ces plantes dans votre cuisine en septembre. Pour chacune, nous vous expliquons quand les ajouter et quelles quantités utiliser, afin de leur laisser une juste place dans l’assiette… ou dans la tasse.

1. Quiche à l’ail des ours et aux lardons

On reprend la base d’une quiche aux lardons, avec une cuillère d’ail des ours séché pour apporter une note aillée. Une recette facile à servir avec une salade verte, pour le déjeuner ou le dîner.

Pour 4 à 6 personnes — Moule de 26 cm environ
Préparation : 20 minutes — Cuisson : 45 à 50 minutes, précuisson comprise

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur tournante. Déroulez la pâte dans le moule avec son papier cuisson et piquez légèrement le fond. Recouvrez d’une seconde feuille de papier cuisson et de billes de cuisson ou de légumes secs. Faites précuire 10 minutes, puis retirez le lest et la feuille du dessus.

  2. Pendant ce temps, faites revenir les lardons 4 à 5 minutes dans une poêle, sans ajouter de matière grasse. Égouttez-les pour retirer l’excédent de gras.

  3. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème et le lait. Ajoutez l’ail des ours, le poivre et, si vous le souhaitez, la muscade. Laissez reposer 10 minutes pour que les feuilles commencent à se réhydrater. Les lardons étant déjà salés, il n’est généralement pas nécessaire d’ajouter du sel.

  4. Répartissez les lardons sur le fond de tarte, puis versez la préparation.

  5. Enfournez pour 35 à 40 minutes. La quiche doit être dorée et la garniture prise jusqu’au centre. Si elle colore trop vite, protégez le dessus avec une feuille de papier aluminium.

  6. Laissez reposer 5 à 10 minutes avant de découper.

Le petit conseil en cuisine : incorporez l’ail des ours dans la préparation humide, plutôt que de le saupoudrer sur le dessus avant cuisson. Les feuilles s’assouplissent et se répartissent dans toute la garniture.

2. Poulet en cocotte à l’ortie et aux légumes

L’ortie ne se réserve pas aux soupes. Ses feuilles séchées peuvent aussi accompagner un plat mijoté, où elles apportent une note végétale discrète. Ici, elles rejoignent un poulet entier, des carottes et des pommes de terre grenaille dans un jus de cuisson parfumé.

Pour 4 personnes — Grande cocotte en fonte avec couvercle
Préparation : 20 minutes — Cuisson : environ 1 h 35 à 1 h 50, coloration comprise

Ingrédients

Préparation

  1. Émincez l’oignon et hachez l’ail. Épluchez les carottes et coupez-les en tronçons d’environ 3 cm. Brossez les pommes de terre sous l’eau ; gardez les petites entières et coupez les plus grosses en deux.

  2. Faites chauffer l’huile dans la cocotte. Faites dorer le poulet sur plusieurs faces pendant 10 à 12 minutes, en le manipulant avec deux ustensiles solides. Retirez-le sur un plat.

  3. Baissez le feu. Ajoutez l’oignon et éventuellement le beurre, puis faites revenir 5 minutes. Ajoutez l’ail et remuez pendant 30 secondes.

  4. Versez un peu d’eau chaude pour décoller les sucs avec une cuillère en bois. Remettez le poulet, ajoutez le bouillon et le reste de l’eau : le liquide doit arriver approximativement au deux tiers de la hauteur du poulet, sans le recouvrir. Adaptez la quantité à votre cocotte.

  5. Portez à frémissement, couvrez, puis baissez le feu pour maintenir un petit mijotage régulier. Laissez cuire 30 minutes.

  6. Disposez les carottes et les pommes de terre autour du poulet, autant que possible dans le liquide. Couvrez et poursuivez la cuisson pendant 45 à 60 minutes. Arrosez le poulet et vérifiez de temps en temps qu’il reste suffisamment de liquide ; ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire.

  7. Environ 20 minutes avant la fin, incorporez l’ortie dans le jus, entre les légumes. Elle se réhydrate directement pendant le mijotage.

  8. Vérifiez la cuisson : les légumes doivent être tendres et le poulet atteindre 74 °C à cœur, dans la partie la plus épaisse de la cuisse et du blanc, sans toucher l’os avec la sonde. Prolongez si nécessaire. Le poids du poulet et l’intensité du feu peuvent faire varier la durée.

  9. Goûtez le jus et ajustez l’assaisonnement. Laissez reposer le poulet 10 minutes avant de le découper et servez avec les légumes et une généreuse cuillerée de jus.

3. Velouté de pommes de terre à la livèche

La livèche possède un parfum qui rappelle le céleri et les bouillons de légumes. Quelques feuilles suffisent à donner du caractère à un velouté de pommes de terre. La crème apporte la douceur ; la livèche, le relief.

Pour 4 petites entrées ou 2 portions généreuses
Préparation : 10 minutes — Cuisson : 25 à 30 minutes

Ingrédients

Préparation

  1. Émincez l’oignon et l’échalote. Coupez les pommes de terre en petits cubes d’environ 2 cm.

  2. Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez l’oignon et l’échalote, puis faites-les revenir 5 minutes à feu doux, sans les colorer.

  3. Ajoutez les pommes de terre, l’eau et le bouillon. Portez à frémissement et laissez cuire à couvert pendant 10 minutes.

  4. Ajoutez la livèche et poursuivez la cuisson 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre s’écrasent facilement à la fourchette.

  5. Hors du feu, ajoutez la crème. Mixez brièvement, juste assez pour obtenir un velouté homogène : un mixage trop prolongé peut rendre la pomme de terre collante.

  6. Ajustez la texture avec un peu d’eau chaude si nécessaire. Goûtez, salez et poivrez. Réchauffez doucement avant de servir.

Le petit conseil en cuisine : commencez avec les deux cuillères à café prévues. Pour un parfum plus marqué, ajoutez une demi-cuillère à café supplémentaire et laissez frémir 5 minutes avant de goûter de nouveau. La livèche doit accompagner le velouté sans dominer.

Servez avec quelques croûtons dorés ou une tranche de pain de campagne.

4. Sirop d’hibiscus maison

Avec sa couleur rouge intense et son goût acidulé, l’hibiscus se prête particulièrement bien aux boissons maison. Ce sirop concentré se dilue dans de l’eau plate ou pétillante ; quelques gouttes peuvent aussi parfumer un yaourt nature ou une salade de fruits.

Pour environ 65 à 70 cl de sirop, selon l’évaporation
Préparation et cuisson : environ 30 minutes, hors refroidissement

Ingrédients

Préparation

  1. Portez les 45 cl d’eau à ébullition. Ajoutez les calices d’hibiscus et laissez frémir 5 minutes.

  2. Retirez du feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes supplémentaires.

  3. Filtrez avec une passoire fine et pressez doucement les calices avec le dos d’une cuillère pour récupérer le liquide.

  4. Mesurez l’infusion obtenue et complétez avec de l’eau pour retrouver 45 cl de liquide. Les calices absorbent de l’eau : cette étape permet de garder une proportion régulière entre infusion et sucre.

  5. Versez le liquide dans une casserole propre et ajoutez les 450 g de sucre. Chauffez doucement en remuant jusqu’à dissolution complète.

  6. Portez à petit frémissement et laissez cuire 2 à 3 minutes. Inutile de faire longuement réduire : le sirop épaissit en refroidissant.

  7. Versez dans une bouteille soigneusement nettoyée, prévue pour recevoir un liquide chaud. Laissez tiédir brièvement, fermez et placez au réfrigérateur dans les deux heures suivant la préparation.

Pour le servir : commencez par 1 volume de sirop pour 7 volumes d’eau, puis ajustez selon votre goût. Par exemple, mélangez 2 cl de sirop avec 14 cl d’eau et ajoutez quelques glaçons.

Conservation : cette recette est destinée au réfrigérateur, même avant la première ouverture ; ce n’est pas une méthode de mise en conserve. Préparez une quantité à utiliser rapidement, idéalement dans la semaine, ou congelez une partie en petites portions. Cette durée courte est un conseil de prudence, pas une durée de conservation validée par analyse.

Le petit conseil en cuisine : utilisez du sucre blond pour laisser toute la place à l’hibiscus.

5. Infusion pomme, cannelle de Ceylan et camomille

Des morceaux de pomme pour la note fruitée, une pincée de cannelle et quelques fleurs de camomille : une association simple à préparer dans une petite casserole, puis à verser en théière. Le secret est de commencer par la pomme pour lui laisser le temps de se réhydrater et de parfumer l’eau.

Pour 2 tasses — Environ 50 cl
Préparation et infusion : 15 à 20 minutes

Ingrédients

Préparation

  1. Versez l’eau et les cubes de pomme dans une petite casserole. Portez à ébullition, puis laissez frémir à couvert pendant 8 à 10 minutes. Les cubes doivent commencer à s’attendrir.

  2. Écrasez doucement quelques morceaux avec le dos d’une cuillère. Ajoutez la petite pincée de cannelle et remuez.

  3. Portez de nouveau brièvement à ébullition, retirez du feu, puis ajoutez les fleurs de camomille. Couvrez et laissez infuser 5 minutes.

  4. Filtrez dans une théière en pressant légèrement les morceaux de pomme. Servez et sucrez à votre goût si vous le souhaitez.

Quelques sachets dans le placard, de nouvelles idées à table

Pas besoin de changer toutes ses habitudes pour cuisiner avec les plantes. Une cuillère d’ail des ours rejoint une quiche, l’ortie accompagne le jus d’une cocotte et la livèche parfume un velouté. Côté boissons, l’hibiscus et la camomille permettent d’explorer d’autres saveurs, avec quelques ingrédients simples.

Choisissez la recette qui vous donne le plus envie et commencez avec elle. Retrouvez chez Plantes & Recettes les plantes séchées, les cubes de pomme, la cannelle de Ceylan et le bouillon de légumes utilisés dans ces préparations.

Et chez vous, quelle recette aura sa place au prochain repas ?

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