Cette recette a été conçue pour vous permettre de fabriquer facilement vos propres macérâts huileux à la maison. Une méthode douce, simple et accessible, pour profiter pleinement des bienfaits des plantes sur la peau.
✅ Ce qu’il vous faut pour la recette :
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Des fleurs de Calendula bio séchées
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Des feuilles de Plantain lancéolé bio séchées
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Des fleurs de Lavandin bio séchées
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De l’huile végétale bio (tournesol première pression à froid ou huile d’olive)
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1 étamine en tissu pour filtrer
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3 pots en verre (contenance entre 200 et 500 ml)
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3 flacons compte-goutte pour l’usage quotidien
Vous trouverez l’ensemble du nécessaire (plantes, contenants et fiches pratiques) dans le coffret Je fais mes huiles infusées pour la peau.
Méthode utilisée : la macération à froid
Il existe deux grandes méthodes pour créer un macérât huileux : la macération à chaud (au bain-marie) ou à froid.
Dans cette recette, nous utilisons la méthode à froid, plus douce et respectueuse des principes actifs des plantes.
Préparation des trois macérâts maison
Chaque plante est utilisée seule, dans un pot dédié, pour réaliser trois huiles infusées aux propriétés traditionnelles bien connues :
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Macérât de Calendula
→ Traditionnellement utilisé pour apaiser les peaux sensibles, sujettes aux rougeurs, ou après une exposition au soleil. -
Macérât de Plantain lancéolé
→ Recherché pour ses usages en cas d’irritations, de démangeaisons ou de piqûres. -
Macérât de Lavandin
→ Apprécié pour son parfum relaxant, souvent utilisé pour les massages ou les soins apaisants du soir.
Étapes de préparation (pour chaque plante)
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Remplir le pot
Choisissez un pot en verre propre de 200 à 500 ml.
Remplissez-le au 2/3 avec la plante séchée. Pour le calendula, vous pouvez concasser légèrement les fleurs à la main pour qu’elles prennent moins de place. Ne tassez pas les plantes.
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Ajouter l’huile végétale
Versez l’huile jusqu’à ce que les plantes soient complètement recouvertes, avec 1 à 2 cm d’huile au-dessus. Fermez le pot.
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Laisser macérer
Placez les pots dans un endroit à l’abri de la lumière directe.
Laissez macérer 3 à 6 semaines. Remuez doucement de temps en temps.
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Filtrer
Une fois la macération terminée, filtrez à travers une étamine en pressant bien les plantes pour extraire l’huile.
Transvasez dans un flacon propre (idéalement en verre teinté avec pipette compte-goutte).
💡 Foire aux questions (FAQ)
Dois-je conserver les macérâts au réfrigérateur ?
Ce n’est pas nécessaire. Un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière suffit. Le frigo peut ralentir l’oxydation, mais n’est pas obligatoire.
Mes plantes remontent à la surface, est-ce normal ?
Oui, c’est tout à fait normal au début. Veillez simplement à ce qu’elles restent bien recouvertes d’huile. Vous pouvez secouer doucement le pot de temps en temps.
Puis-je mélanger plusieurs plantes dans un même macérât ?
Oui, mais il est souvent préférable de commencer par des macérâts simples pour bien cerner leurs effets, puis créer vos propres mélanges en connaissance de cause.
Est-ce adapté pendant la grossesse ou pour les bébés ?
Oui, cependant et par précaution, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation sur les femmes enceintes, allaitantes ou les très jeunes enfants.
Où trouver d’autres plantes pour réaliser mes propres macérâts ?
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Où puis-je en apprendre davantage sur les macérâts huileux ?
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