🌿 Tilleul Aubier Bio – Tilia cordata
L’aubier de tilleul est un incontournable des préparations naturelles, utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses vertus. Réputé pour son action drainante et apaisante, il est apprécié en infusion, alcoolature ou macérât huileux pour soutenir l’organisme et favoriser un bien-être global. Son goût doux et boisé en fait une plante agréable à consommer en tisane.

🌱 Usages traditionnels
✔ Soutien du foie et élimination des toxines
✔ Favorise un sommeil réparateur et la détente
✔ Aide à la digestion et au confort intestinal
✔ Action drainante et dépurative

💡 Conseils d’utilisation
En infusion : Ajouter 1 à 3 cuillères à café d’aubier de tilleul dans 250 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes avant de déguster.
Autres usages : Se prête aux préparations en alcoolature, macérât huileux ou baume pour des soins naturels.

🔬 Principaux actifs naturels
• Flavonoïdes (quercétine, kaempférol)
• Tanins
• Mucilages
• Acides phénoliques

⚠ Contre-indications et précautions
L’aubier de tilleul est généralement bien toléré, mais son effet drainant peut ne pas convenir aux personnes sous traitement diurétique ou souffrant d’hypotension. Il est conseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes sous traitement médical de consulter un professionnel de santé avant usage.

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⚠ Avertissement.
Afin de respecter les règles en vigueur, il est important de spécifier qu’il ne s’agit pas de plantes médicinales apportant des bienfaits pour la santé, mais de compléments alimentaires destinés à soutenir et compléter une alimentation variée. Les propriétés potentielles, indications et modes d'utilisation mentionnés ci-dessus proviennent d’ouvrages ou de sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement et ne sauraient constituer un avis médical. Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, une consultation ou un suivi médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé avant d’utiliser des plantes médicinales. Plantes & Recettes ne saurait être tenu responsable d’une mauvaise utilisation des plantes médicinales et autres compléments alimentaires.

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