🌿 Millepertuis Bio – Hypericum perforatum
Le millepertuis est une plante reconnue pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes. Utilisé depuis des siècles en phytothérapie, il favorise le bien-être émotionnel et contribue à apaiser les tensions nerveuses. Il s’intègre aussi bien en infusion que dans des préparations médicinales comme les alcoolatures, baumes ou macérats huileux, destinés au soin du corps et de l’esprit.

🌱 Usages traditionnels
✔ Favorise l’équilibre émotionnel et le bien-être mental
✔ Aide à la détente et à la gestion du stress
✔ Soutient le sommeil et la relaxation naturelle
✔ Contribue à apaiser les inconforts cutanés en usage externe

💡 Conseils d’utilisation
En infusion : Ajouter 1 à 3 cuillères à café de millepertuis dans 250 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Autres usages : Idéal pour les alcoolatures, baumes et macérats huileux destinés au soin de la peau et au bien-être.

🔬 Principaux actifs naturels
• Hypericine
• Hyperforine
• Flavonoïdes
• Tanins
• Acides phénoliques

⚠ Contre-indications et précautions
Le millepertuis peut interagir avec de nombreux médicaments, notamment les antidépresseurs, contraceptifs oraux, anticoagulants et immunosuppresseurs. Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Une consultation médicale est fortement recommandée avant toute utilisation en cas de traitement médicamenteux.

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⚠ Avertissement.
Afin de respecter les règles en vigueur, il est important de spécifier qu’il ne s’agit pas de plantes médicinales apportant des bienfaits pour la santé, mais de compléments alimentaires destinés à soutenir et compléter une alimentation variée. Les propriétés potentielles, indications et modes d'utilisation mentionnés ci-dessus proviennent d’ouvrages ou de sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement et ne sauraient constituer un avis médical. Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, une consultation ou un suivi médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé avant d’utiliser des plantes médicinales. Plantes & Recettes ne saurait être tenu responsable d’une mauvaise utilisation des plantes médicinales et autres compléments alimentaires.

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