🌿 Ginseng Sibérien Bio – Eleutherococcus senticosus
Le ginseng sibérien est une plante adaptogène réputée pour sa capacité à renforcer la vitalité et à aider l’organisme à mieux gérer le stress. Utilisé traditionnellement pour stimuler l’énergie et soutenir l’immunité, il s’intègre parfaitement aux infusions, aux préparations médicinales et aux soins du corps.

🌱 Usages traditionnels
✔ Soutient la vitalité et combat la fatigue physique et mentale
✔ Aide l’organisme à mieux gérer le stress et l’anxiété
✔ Favorise l’endurance et la récupération physique
✔ Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire

💡 Conseils d’utilisation
En infusion : Ajouter 1 à 3 cuillères à café de ginseng sibérien dans 250 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Autres usages : Peut être utilisé en alcoolature, sirop, vinaigre médicinal, baume ou macérat huileux pour des soins revitalisants.

🔬 Principaux actifs naturels
• Éluthérosides (composés adaptogènes)
• Polysaccharides
• Flavonoïdes
• Lignanes
• Vitamines et minéraux

⚠ Contre-indications et précautions
Le ginseng sibérien peut avoir un effet stimulant et est déconseillé en cas d’hypertension ou de troubles cardiaques. Son usage est également à éviter en cas de troubles hormonaux ou d’antécédents de cancer hormonodépendant. Les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les personnes sous traitement médical doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation.

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⚠ Avertissement.
Afin de respecter les règles en vigueur, il est important de spécifier qu’il ne s’agit pas de plantes médicinales apportant des bienfaits pour la santé, mais de compléments alimentaires destinés à soutenir et compléter une alimentation variée. Les propriétés potentielles, indications et modes d'utilisation mentionnés ci-dessus proviennent d’ouvrages ou de sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement et ne sauraient constituer un avis médical. Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, une consultation ou un suivi médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé avant d’utiliser des plantes médicinales. Plantes & Recettes ne saurait être tenu responsable d’une mauvaise utilisation des plantes médicinales et autres compléments alimentaires.