Plantes et Recettes – Herboristerie familiale, recettes naturelles, maison écologique et cuisine végétale
Thym Bio - Feuilles
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Habituellement prête en 24 heures —
🌿 Thym Bio - Thymus vulgaris
Découvrez le Thym, plante médicinale incontournable en herboristerie, cultivée en agriculture biologique. Réputé pour ses propriétés purifiantes et tonifiantes, il est traditionnellement utilisé pour soutenir les voies respiratoires, stimuler les défenses naturelles et favoriser le confort digestif. Son parfum puissant et ses actifs naturels en font un allié précieux pour préparer des infusions bienfaisantes ou des soins naturels.
🌱 Usages traditionnels
✔ Soutient les voies respiratoires en période hivernale
✔ Aide à renforcer les défenses naturelles de l'organisme
✔ Favorise le confort digestif après les repas
💡 Comment l’utiliser en infusion ?
Infusion : Pour 250 ml d’eau, versez 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans de l’eau frémissante. Couvrez et laissez infuser 7 à 10 minutes avant de filtrer. À consommer chaud, de préférence après les repas ou en soutien saisonnier.
🔬 Principaux actifs naturels
• Huiles essentielles riches en thymol et carvacrol
• Flavonoïdes
• Acides phénoliques
• Tanins
⚠ Précautions d’usage
Le thym est généralement bien toléré. Il est toutefois déconseillé en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale sévère. En cas de doute ou de situation particulière (grossesse, pathologie chronique), il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé.
Les Plantes Simples chez Plantes & Recettes :
✅ Plantes Bio de qualité
✅ Conditionnées à la main en France
✅ Sachet Zip refermable
✅ Kraft & PET recyclable
📖 Vous souhaitez en savoir plus sur ses utilisations ? Retrouvez notre article dédié sur notre blog.
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⚠ Mention obligatoire
Ce produit est un complément alimentaire à base de plantes. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Option: Sachet de 50g
6 Rue des Forts
59960 Neuville-en-Ferrain
France
check_circle Enlèvement possible, habituellement prête en 24 heures
Les Plantes Médicinales : Un Héritage Botanique à (Re)découvrir
Utilisées depuis des millénaires à travers les traditions du monde entier, les plantes médicinales occupent une place essentielle dans le savoir botanique et l’herboristerie. Sélectionnées pour leurs caractéristiques spécifiques, elles s’intègrent naturellement à une démarche de bien-être et de découverte des usages traditionnels des végétaux. Aujourd’hui, elles sont proposées sous forme de compléments alimentaires, permettant d’explorer leurs bienfaits dans le respect des connaissances ancestrales.
Un Savoir-Faire Inspiré de la Nature
Les plantes médicinales sont récoltées avec soin, séchées selon des procédés adaptés pour préserver leurs qualités, puis conditionnées afin de pouvoir être utilisées sous différentes formes. Qu’il s’agisse d’infusions, de décoctions ou de macérations, chaque méthode d’extraction permet d’exprimer les arômes et propriétés naturelles des plantes.
Transmis de génération en génération, l’usage des plantes s’inscrit dans une approche respectueuse des cycles naturels et de la richesse botanique qu’offre notre environnement.
Comment Utiliser les Plantes Médicinales ?
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales peuvent être intégrées dans la vie quotidienne de plusieurs manières :
✔️ En infusion : Placer une portion de plantes séchées dans de l’eau chaude et laisser infuser quelques minutes.
✔️ En décoction : Faire bouillir les parties les plus dures (racines, écorces) pour en extraire les composés actifs.
✔️ En macération : Laisser reposer les plantes dans de l’eau froide ou de l’alcool pour une extraction plus lente.
💡 Conseil d’utilisation : Chaque plante ayant ses spécificités propres, il est recommandé d’adapter son mode de préparation en fonction de son type et de son usage courant (infusion, décoction, macération).
Un Complément Alimentaire Naturel et Polyvalent
Faciles à utiliser et issues d’une démarche naturelle, les plantes médicinales s’intègrent dans une routine quotidienne axée sur la simplicité et la connaissance des végétaux. Elles offrent une alternative aux préparations complexes, permettant de profiter des saveurs et des usages traditionnels associés aux plantes.
Précautions d’Usage
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est conseillé de respecter les dosages recommandés et de se renseigner sur leur usage en fonction des besoins individuels. Certaines plantes peuvent contenir des actifs spécifiques, il est donc recommandé de vérifier leur compatibilité en cas de sensibilités particulières ou de restrictions alimentaires.