🌿 Sauge Bio – Salvia officinalis
La sauge est une plante aromatique cultivée en agriculture biologique, réputée pour ses bienfaits digestifs et purifiants. Polyvalente, elle est aussi bien utilisée en phytothérapie qu’en cuisine. Ses feuilles riches en huiles essentielles et en antioxydants sont appréciées en infusion, en préparations médicinales (sirop, vinaigre médicinal, décoction) ou pour rehausser le goût de nombreux plats.

🌱 Usages traditionnels
✔ Aide à soutenir la digestion et à réduire les ballonnements
✔ Contribue au bien-être féminin grâce à ses propriétés régulatrices
✔ Utilisée pour ses vertus antiseptiques et toniques en usage externe

🍽 Peut être également utilisée en cuisine
Avec son arôme intense, la sauge apporte une touche parfumée à vos viandes, sauces, soupes et plats mijotés.

💡 Conseils d’utilisation
En infusion : Ajouter 1 à 3 cuillères à café de feuilles dans 250 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
En usage externe : Préparer une décoction et appliquer en lotion ou compresse sur la peau.

🔬 Principaux actifs naturels
• Huiles essentielles
• Flavonoïdes
• Acides phénoliques
• Tanins

⚠ Contre-indications et précautions
En raison de sa teneur en thuyone, la sauge est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes souffrant de troubles hormonaux ou d’épilepsie. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

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⚠ Mention obligatoire

Ce produit est un complément alimentaire à base de plantes. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.