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Sarriette des montagnes Bio - Feuilles
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Habituellement prête en 24 heures —
🌿 Sarriette des montagnes Bio – Satureja montana (Parties aériennes coupées)
Cultivée en agriculture biologique et récoltée avec soin, la sarriette des montagnes est une plante aromatique et médicinale traditionnellement utilisée pour ses vertus toniques et digestives. Son goût puissant et poivré en fait aussi une excellente alliée en cuisine, mais c’est surtout dans les infusions que ses propriétés s’expriment pleinement. Elle est connue pour soutenir la digestion, limiter les ballonnements et renforcer naturellement les défenses de l’organisme.
🌱 Usages traditionnels
✔ Favorise une digestion confortable, notamment après les repas lourds
✔ Soutient l’équilibre intestinal et limite les fermentations
✔ Tonifie l’organisme en période de fatigue ou de refroidissement
✔ Peut être utilisée en tisane d’hiver pour ses notes réchauffantes
💡 Comment l’utiliser en infusion ?
Infusion : 1 cuillère à café rase de plante coupée pour 250 ml d’eau frémissante. Laisser infuser 5 à 7 minutes à couvert, puis filtrer. À boire de préférence après les repas ou en cas de fatigue digestive.
À associer si besoin à d’autres plantes digestives comme la mélisse, la menthe ou la camomille.
🔬 Principaux actifs naturels
• Carvacrol
• Thymol
• Flavonoïdes
• Tanins
⚠ Précautions d’usage
La sarriette est une plante tonique et légèrement excitante : éviter une consommation trop tardive dans la journée en cas de sensibilité. Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de traitement médical ou de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Les Plantes Simples chez Plantes & Recettes :
✅ Plantes Bio de qualité
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📖 Vous souhaitez en savoir plus ?
Retrouvez notre article de blog dédié à la sarriette, son histoire, ses usages et nos idées de recettes naturelles pour en profiter au quotidien.
⚠ Avertissement.
Ce produit n’est pas un médicament mais un complément alimentaire ou une plante à usage traditionnel. Les informations ci-dessus sont issues d’ouvrages reconnus en phytothérapie et sont partagées à titre informatif. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical. Plantes & Recettes décline toute responsabilité en cas d’usage inadapté.
Option: Sachet de 50g
6 Rue des Forts
59960 Neuville-en-Ferrain
France
check_circle Enlèvement possible, habituellement prête en 24 heures
Les Plantes Médicinales : Un Héritage Botanique à (Re)découvrir
Utilisées depuis des millénaires à travers les traditions du monde entier, les plantes médicinales occupent une place essentielle dans le savoir botanique et l’herboristerie. Sélectionnées pour leurs caractéristiques spécifiques, elles s’intègrent naturellement à une démarche de bien-être et de découverte des usages traditionnels des végétaux. Aujourd’hui, elles sont proposées sous forme de compléments alimentaires, permettant d’explorer leurs bienfaits dans le respect des connaissances ancestrales.
Un Savoir-Faire Inspiré de la Nature
Les plantes médicinales sont récoltées avec soin, séchées selon des procédés adaptés pour préserver leurs qualités, puis conditionnées afin de pouvoir être utilisées sous différentes formes. Qu’il s’agisse d’infusions, de décoctions ou de macérations, chaque méthode d’extraction permet d’exprimer les arômes et propriétés naturelles des plantes.
Transmis de génération en génération, l’usage des plantes s’inscrit dans une approche respectueuse des cycles naturels et de la richesse botanique qu’offre notre environnement.
Comment Utiliser les Plantes Médicinales ?
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales peuvent être intégrées dans la vie quotidienne de plusieurs manières :
✔️ En infusion : Placer une portion de plantes séchées dans de l’eau chaude et laisser infuser quelques minutes.
✔️ En décoction : Faire bouillir les parties les plus dures (racines, écorces) pour en extraire les composés actifs.
✔️ En macération : Laisser reposer les plantes dans de l’eau froide ou de l’alcool pour une extraction plus lente.
💡 Conseil d’utilisation : Chaque plante ayant ses spécificités propres, il est recommandé d’adapter son mode de préparation en fonction de son type et de son usage courant (infusion, décoction, macération).
Un Complément Alimentaire Naturel et Polyvalent
Faciles à utiliser et issues d’une démarche naturelle, les plantes médicinales s’intègrent dans une routine quotidienne axée sur la simplicité et la connaissance des végétaux. Elles offrent une alternative aux préparations complexes, permettant de profiter des saveurs et des usages traditionnels associés aux plantes.
Précautions d’Usage
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est conseillé de respecter les dosages recommandés et de se renseigner sur leur usage en fonction des besoins individuels. Certaines plantes peuvent contenir des actifs spécifiques, il est donc recommandé de vérifier leur compatibilité en cas de sensibilités particulières ou de restrictions alimentaires.