🌿 Reine des Prés Bio – Filipendula ulmaria
La Reine des Prés est une plante médicinale incontournable, reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et apaisantes. Ses sommités fleuries sont traditionnellement utilisées pour atténuer les douleurs, réduire la fièvre et favoriser l’élimination des toxines. Grâce à sa richesse en salicylates naturels, elle est souvent comparée à l’aspirine végétale. Elle se consomme en infusion, décoction ou préparation médicinale sous forme de sirops et vinaigre médicinaux.

🌱 Usages traditionnels
✔ Aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires
✔ Favorise l’élimination des toxines et soutient la digestion
✔ Contribue à réduire la fièvre et les inflammations

💡 Conseils d’utilisation
En infusion : Ajouter 1 à 3 cuillères à café de sommités fleuries dans 250 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Autres usages : Peut être utilisée en décoction, sirop ou vinaigre médicinal pour un usage plus concentré.

🔬 Principaux actifs naturels
• Salicylates naturels (précurseurs de l’aspirine)
• Flavonoïdes
• Tanins
• Acides phénoliques

⚠ Contre-indications et précautions
La Reine des Prés est généralement bien tolérée, mais elle est déconseillée aux personnes allergiques à l’aspirine ou aux salicylés. Elle est également contre-indiquée chez les enfants fiévreux, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’en cas de néphrite. Une consommation excessive peut entraîner une irritation du système urinaire. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

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⚠ Avertissement.
Afin de respecter les règles en vigueur, il est important de spécifier qu’il ne s’agit pas de plantes médicinales apportant des bienfaits pour la santé, mais de compléments alimentaires destinés à soutenir et compléter une alimentation variée. Les propriétés potentielles, indications et modes d'utilisation mentionnés ci-dessus proviennent d’ouvrages ou de sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement et ne sauraient constituer un avis médical. Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, une consultation ou un suivi médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé avant d’utiliser des plantes médicinales. Plantes & Recettes ne saurait être tenu responsable d’une mauvaise utilisation des plantes médicinales et autres compléments alimentaires.

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