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Myrte Bio – Feuilles
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Myrte Bio – Feuilles
La myrte (Myrtus communis) est un arbuste aromatique emblématique du bassin méditerranéen, reconnaissable à son feuillage persistant, dense et intensément parfumé. Récoltées avec soin, ses feuilles dégagent une fragrance fraîche, résineuse et légèrement camphrée, caractéristique de cette plante traditionnelle.
Utilisée depuis l’Antiquité dans les traditions herboristes, la myrte est appréciée pour ses usages liés au confort respiratoire et digestif. En infusion, elle développe une saveur aromatique équilibrée, à la fois fraîche et légèrement amère, qui en fait une plante intéressante dans les tisanes de caractère, seules ou en association.
Usages traditionnels
✔ Traditionnellement utilisée pour accompagner le confort des voies respiratoires
✔ Appréciée pour soutenir l’équilibre digestif
✔ Employée également pour l’hygiène buccale (bains de bouche, gargarismes)
Conseils d’utilisation
➤ En infusion : 1 cuillère à café de feuilles de myrte pour 250 ml d’eau chaude, à infuser 8 à 10 minutes à couvert avant de filtrer.
➤ En usage externe : En infusion concentrée pour des lotions ou des bains aromatiques.
➤ En préparation maison : Idéale pour les tisanes respiratoires, les mélanges aromatiques ou certaines préparations traditionnelles.
Principaux actifs naturels
• Huiles essentielles (1,8-cinéole, myrténol)
• Flavonoïdes
• Tanins
• Composés aromatiques naturels
Précautions d’usage
Déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes. À consommer avec modération et dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. En cas de doute, demander l’avis d’un professionnel de santé.
Les Plantes Simples chez Plantes & Recettes :
✅ Plantes Bio de qualité herboristerie
✅ Conditionnées à la main en France
✅ Sachet zip refermable
✅ Kraft & PET recyclable
Option: Sachet de 25g
6 Rue des Forts
59960 Neuville-en-Ferrain
France
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Les Plantes Médicinales : Un Héritage Botanique à (Re)découvrir
Utilisées depuis des millénaires à travers les traditions du monde entier, les plantes médicinales occupent une place essentielle dans le savoir botanique et l’herboristerie. Sélectionnées pour leurs caractéristiques spécifiques, elles s’intègrent naturellement à une démarche de bien-être et de découverte des usages traditionnels des végétaux. Aujourd’hui, elles sont proposées sous forme de compléments alimentaires, permettant d’explorer leurs bienfaits dans le respect des connaissances ancestrales.
Un Savoir-Faire Inspiré de la Nature
Les plantes médicinales sont récoltées avec soin, séchées selon des procédés adaptés pour préserver leurs qualités, puis conditionnées afin de pouvoir être utilisées sous différentes formes. Qu’il s’agisse d’infusions, de décoctions ou de macérations, chaque méthode d’extraction permet d’exprimer les arômes et propriétés naturelles des plantes.
Transmis de génération en génération, l’usage des plantes s’inscrit dans une approche respectueuse des cycles naturels et de la richesse botanique qu’offre notre environnement.
Comment Utiliser les Plantes Médicinales ?
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales peuvent être intégrées dans la vie quotidienne de plusieurs manières :
✔️ En infusion : Placer une portion de plantes séchées dans de l’eau chaude et laisser infuser quelques minutes.
✔️ En décoction : Faire bouillir les parties les plus dures (racines, écorces) pour en extraire les composés actifs.
✔️ En macération : Laisser reposer les plantes dans de l’eau froide ou de l’alcool pour une extraction plus lente.
💡 Conseil d’utilisation : Chaque plante ayant ses spécificités propres, il est recommandé d’adapter son mode de préparation en fonction de son type et de son usage courant (infusion, décoction, macération).
Un Complément Alimentaire Naturel et Polyvalent
Faciles à utiliser et issues d’une démarche naturelle, les plantes médicinales s’intègrent dans une routine quotidienne axée sur la simplicité et la connaissance des végétaux. Elles offrent une alternative aux préparations complexes, permettant de profiter des saveurs et des usages traditionnels associés aux plantes.
Précautions d’Usage
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est conseillé de respecter les dosages recommandés et de se renseigner sur leur usage en fonction des besoins individuels. Certaines plantes peuvent contenir des actifs spécifiques, il est donc recommandé de vérifier leur compatibilité en cas de sensibilités particulières ou de restrictions alimentaires.