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Fenugrec Bio - Graines
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Habituellement prête en 24 heures —
🌿 Fenugrec Bio - Trigonella foenum-graecum
Découvrez le Fenugrec, graine médicinale ancestrale issue de l’agriculture biologique. Utilisé depuis l’Antiquité en herboristerie traditionnelle, le fenugrec est reconnu pour soutenir le tonus général, favoriser l'appétit et contribuer à l’équilibre digestif. Ses graines dorées sont appréciées aussi bien pour les infusions que pour les soins naturels énergisants.
🌱 Usages traditionnels
✔ Contribue au maintien du tonus et de l’énergie naturelle
✔ Stimule l'appétit et soutient le confort digestif
✔ Utilisé en préparation pour revitaliser l’organisme lors de périodes de fatigue
💡 Comment l’utiliser en infusion ?
Infusion : Pour 250 ml d’eau, faites frémir 1 cuillère à café de graines de fenugrec dans l’eau pendant 5 à 10 minutes, puis laissez infuser 10 minutes hors du feu avant de filtrer. À consommer de préférence avant les repas.
🔬 Principaux actifs naturels
• Saponines stéroïdiennes
• Alcaloïdes (trigonelline)
• Fibres solubles
• Protéines végétales
⚠ Précautions d’usage
Le fenugrec est généralement bien toléré en usage traditionnel. Toutefois, il est déconseillé pendant la grossesse en raison de son action sur les muscles lisses. Il est recommandé aux personnes diabétiques ou sous traitement médical de consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Les Plantes Simples chez Plantes & Recettes :
✅ Plantes Bio de qualité
✅ Conditionnées à la main en France
✅ Sachet Zip refermable
✅ Kraft & PET recyclable
📖 Vous souhaitez en savoir plus sur ses utilisations ? Retrouvez notre article dédié sur notre blog.
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⚠ Mention obligatoire
Ce produit est un complément alimentaire à base de plantes. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Option: Sachet de 150g
6 Rue des Forts
59960 Neuville-en-Ferrain
France
check_circle Enlèvement possible, habituellement prête en 24 heures
Les Plantes Médicinales : Un Héritage Botanique à (Re)découvrir
Utilisées depuis des millénaires à travers les traditions du monde entier, les plantes médicinales occupent une place essentielle dans le savoir botanique et l’herboristerie. Sélectionnées pour leurs caractéristiques spécifiques, elles s’intègrent naturellement à une démarche de bien-être et de découverte des usages traditionnels des végétaux. Aujourd’hui, elles sont proposées sous forme de compléments alimentaires, permettant d’explorer leurs bienfaits dans le respect des connaissances ancestrales.
Un Savoir-Faire Inspiré de la Nature
Les plantes médicinales sont récoltées avec soin, séchées selon des procédés adaptés pour préserver leurs qualités, puis conditionnées afin de pouvoir être utilisées sous différentes formes. Qu’il s’agisse d’infusions, de décoctions ou de macérations, chaque méthode d’extraction permet d’exprimer les arômes et propriétés naturelles des plantes.
Transmis de génération en génération, l’usage des plantes s’inscrit dans une approche respectueuse des cycles naturels et de la richesse botanique qu’offre notre environnement.
Comment Utiliser les Plantes Médicinales ?
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales peuvent être intégrées dans la vie quotidienne de plusieurs manières :
✔️ En infusion : Placer une portion de plantes séchées dans de l’eau chaude et laisser infuser quelques minutes.
✔️ En décoction : Faire bouillir les parties les plus dures (racines, écorces) pour en extraire les composés actifs.
✔️ En macération : Laisser reposer les plantes dans de l’eau froide ou de l’alcool pour une extraction plus lente.
💡 Conseil d’utilisation : Chaque plante ayant ses spécificités propres, il est recommandé d’adapter son mode de préparation en fonction de son type et de son usage courant (infusion, décoction, macération).
Un Complément Alimentaire Naturel et Polyvalent
Faciles à utiliser et issues d’une démarche naturelle, les plantes médicinales s’intègrent dans une routine quotidienne axée sur la simplicité et la connaissance des végétaux. Elles offrent une alternative aux préparations complexes, permettant de profiter des saveurs et des usages traditionnels associés aux plantes.
Précautions d’Usage
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est conseillé de respecter les dosages recommandés et de se renseigner sur leur usage en fonction des besoins individuels. Certaines plantes peuvent contenir des actifs spécifiques, il est donc recommandé de vérifier leur compatibilité en cas de sensibilités particulières ou de restrictions alimentaires.