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Chicorée Bio - Racines
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Habituellement prête en 24 heures —
🌿 Chicorée Bio – Cichorium intybus
La chicorée est une plante aux multiples bienfaits, particulièrement appréciée pour ses propriétés digestives et sa richesse en inuline, une fibre prébiotique bénéfique pour l’intestin. Utilisée traditionnellement pour stimuler la digestion et soutenir le foie, elle se consomme en infusion, en décoction ou intégrée à diverses préparations médicinales et culinaires.
🌱 Usages traditionnels
✔ Favorise la digestion et le confort intestinal
✔ Soutient le foie et l’élimination des toxines
✔ Contribue à l’équilibre du microbiote intestinal grâce à l’inuline
✔ Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires naturelles
🍽 Peut être également utilisée en cuisine
Idéale comme substitut de café ou pour ajouter une légère amertume aux recettes. Peut être intégrée dans des boissons chaudes, des pâtisseries ou des plats mijotés.
💡 Conseils d’utilisation
En infusion : Ajouter 1 à 3 cuillères à café de chicorée dans 250 ml d’eau bouillante et laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Autres usages : Peut être utilisée en décoction, alcoolature, sirop ou vinaigre médicinal.
🔬 Principaux actifs naturels
• Inuline (prébiotique)
• Flavonoïdes
• Composés phénoliques
• Antioxydants
⚠ Contre-indications et précautions
La chicorée peut être allergène pour les personnes sensibles aux Astéracées. Son effet stimulant sur la bile peut être inadapté aux personnes souffrant de calculs biliaires ou d’obstruction des voies biliaires. En cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical, un avis médical est recommandé avant consommation.
Les Plantes Simples chez Plantes & Recettes :
✅ Plantes Bio de qualité
✅ Conditionnées à la main en France
✅ Sachet Zip refermable
✅ Kraft & PET recyclable
📖 Vous souhaitez en savoir plus sur ses utilisations ? Retrouvez notre article dédié sur notre blog.
Apprenez pas à pas comment réaliser vos préparations DIY en toute sécurité, que ce soit des alcoolatures, des vinaigres, des macérâts huileux, des sirops ou d’autres préparations innovantes.
⚠ Mention obligatoire
Ce produit est un complément alimentaire à base de plantes. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Option: Sachet de 100g
6 Rue des Forts
59960 Neuville-en-Ferrain
France
check_circle Enlèvement possible, habituellement prête en 24 heures
Les Plantes Médicinales : Un Héritage Botanique à (Re)découvrir
Utilisées depuis des millénaires à travers les traditions du monde entier, les plantes médicinales occupent une place essentielle dans le savoir botanique et l’herboristerie. Sélectionnées pour leurs caractéristiques spécifiques, elles s’intègrent naturellement à une démarche de bien-être et de découverte des usages traditionnels des végétaux. Aujourd’hui, elles sont proposées sous forme de compléments alimentaires, permettant d’explorer leurs bienfaits dans le respect des connaissances ancestrales.
Un Savoir-Faire Inspiré de la Nature
Les plantes médicinales sont récoltées avec soin, séchées selon des procédés adaptés pour préserver leurs qualités, puis conditionnées afin de pouvoir être utilisées sous différentes formes. Qu’il s’agisse d’infusions, de décoctions ou de macérations, chaque méthode d’extraction permet d’exprimer les arômes et propriétés naturelles des plantes.
Transmis de génération en génération, l’usage des plantes s’inscrit dans une approche respectueuse des cycles naturels et de la richesse botanique qu’offre notre environnement.
Comment Utiliser les Plantes Médicinales ?
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales peuvent être intégrées dans la vie quotidienne de plusieurs manières :
✔️ En infusion : Placer une portion de plantes séchées dans de l’eau chaude et laisser infuser quelques minutes.
✔️ En décoction : Faire bouillir les parties les plus dures (racines, écorces) pour en extraire les composés actifs.
✔️ En macération : Laisser reposer les plantes dans de l’eau froide ou de l’alcool pour une extraction plus lente.
💡 Conseil d’utilisation : Chaque plante ayant ses spécificités propres, il est recommandé d’adapter son mode de préparation en fonction de son type et de son usage courant (infusion, décoction, macération).
Un Complément Alimentaire Naturel et Polyvalent
Faciles à utiliser et issues d’une démarche naturelle, les plantes médicinales s’intègrent dans une routine quotidienne axée sur la simplicité et la connaissance des végétaux. Elles offrent une alternative aux préparations complexes, permettant de profiter des saveurs et des usages traditionnels associés aux plantes.
Précautions d’Usage
En tant que complément alimentaire, les plantes médicinales ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Il est conseillé de respecter les dosages recommandés et de se renseigner sur leur usage en fonction des besoins individuels. Certaines plantes peuvent contenir des actifs spécifiques, il est donc recommandé de vérifier leur compatibilité en cas de sensibilités particulières ou de restrictions alimentaires.